• บัตรอวยพรมูลนิธิเด็ก ประจำปี ๒๕๕๖ ชุดผ้าพันลาย : แต่งแต้มความตั้งใจไว้เต็มผืน
• ยาพระพุทธเจ้า น้ำปัสสาวะเป็นยารักษาโรค พิมพ์ครั้งที่ 5 โดย นิดดา หงษ์วิวัฒน์ | สำนักพิมพ์แสงแดด
• ผจญโรคร้ายจากภาวะร้อนเกินของร่างกาย โดย นิดดา หงษ์วิวัฒน์ | สำนักพิมพ์แสงแดด
• กาแฟเครื่องดื่มอินเทรนด์ พิมพ์ครั้งที่ 4 โดย noStro café & restuarant | สำนักพิมพ์แสงแดด
• ลดความอ้วนแนวธรรมชาติบำบัดกับอาหารฤทธิ์เย็น ลดได้เร็ว ลดได้ยั่งยืน บรรเทาอาการเจ็บป่วย โดย นิดดา หงษ์วิวัฒน์ | สำนักพิมพ์แสงแดด
• รามเกียรติ์ฉบับการ์ตูน พิมพ์ครั้งที่ 2 ร้องเรียง นิดดา หงษ์วิวัฒน์ ภาพโดย โอม รัชเวทย์ | สำนักพิมพ์แสงแดดเพื่อนเด็ก
• สมเด็จพระศรีสวรินทิราฯ โดย สมภพ จันทรประภา | สำนักพิมพ์ศยาม
• ปรัชญาพราหมณ์ในสมัยพุทธกาล บ่อเกิดภูมิปัญญาตะวันออก โดย สมัคร บุราวาศ | สำนักพิมพ์ศยาม
• วรรณคดีก่อนนอน “รามเกียรติ์” สงครามระหว่างมนุษย์ ยักษ์ และวานร วรรณคดีอมตะที่อยู่คู่คนไทยมาช้านาน เล่าเรื่อง พี่เชียร์รี่แลนด์ | สำนักพิมพ์สกายบุ๊กส์
• วรรณคดีก่อนนอน “พระพุทธเจ้า” มหาศาสดา ผู้หักกงล้อแห่งวัฏสงสาร เล่าเรื่อง จานหนึ่ง | สำนักพิมพ์สกายบุ๊กส์

ภารกิจวันนี้คือตามหา รามเกียรติ์ฉบับการ์ตูน ที่ตั้งใจจะพามาฝากหลานเลิฟ เพื่อสร้างนิสัยรักการอ่านอันเป็นสมบัติประจำตระกูลให้กับคนรุ่นที่ 4 ต่อไป

และที่สำนักพิมพ์แสงแดดนอกจากจะได้การ์ตูนที่ต้องการแล้วยังได้หนังสือความรู้เรื่องสุขภาพมาเพิ่มเติมอีกด้วย

ปีนี้เป็นปีสำคัญของ สมเด็จพระศรีสวรินทิรา พระพันวัสสาอัยยิกาเจ้า ได้หนังสือดีเกี่ยวกับท่านมาจากบูธเคล็ดไทย เลยได้หนังสืออีกเล่มของอาจารย์สมัคร บุราวาศ โดยบังเอิญ หนังสือของท่านนี่ต้องตามเก็บทุกเล่มจริงๆ

การ์ตูนอีกสองเล่มเป็นชุดวรรณคดีก่อนนอน คงจะเหมาะกับเด็กที่เพิ่งเริ่มอ่านมากกว่า เลยเลือกมากระตุ้นความสนใจหลานก่อน ส่วนจากสำนักพิมพ์แสงแดดเพื่อนเด็กเป็นเล่มใหญ่เรื่องเต็ม ถ้าเขาสนใจก็จะได้มีอ่านเรื่องราวทั้งหมดต่อไป

ที่ขาดไม่ได้คือ ส.ค.ส. จากมูลนิธิเด็ก ปกติจะซื้อ 2 ชุด ไว้สะสมหนึ่งชุดและอีกชุดเอาไว้ส่งความสุขต่อไป เสียดายที่ปีที่แล้วหมดเสียก่อน

หนังสือเพียงเท่านี้ยังเกิดอาการเหนื่อยหนักอย่างมาก สงสัยสังขารเริ่มโรยราแล้วหรือไร

ผู้ชายที่โลกตกหลุมรัก

พลังชีวิต ความคิดความฝัน และแรงบันดาลใจจากผู้ชายในภาพยนตร์

โดย อภินันท์ บุญเรืองพะเนา

ISBN 978-974-7876-50-5
สำนักพิมพ์โพรงกระต่าย
ราคา 159 บาท

ผมรู้จัก “อภินันท์ บุณเรืองพะเนา” จากงานประจำของเขาในหนังสือพิมพ์ ASTV ผู้จัดการและเว็บไซต์ Manager Online ในฐานะนักวิจารณ์ภาพยนตร์ มารู้จักดียิ่งขึ้นจากรายการวิทยุ “ชวนคิดชวนคุย” ช่อง FM 97.75 MHz คลื่นของประชาชนคนนำปัญญา และรายการโทรทัศน์ “View Finder” สถานีโทรทัศน์ Super บันเทิง สิ่งแรกที่ประทับใจคือภาพยนตร์ทุกเรื่องที่เขาเขียนถึง เขาจ่ายค่าตั๋วเข้าชมด้วยตัวเอง นั่นแสดงให้เห็นถึง ‘อิสรภาพ’ ในการทำงานโดยไม่มี ‘ปัจจัย’ อื่น เข้ามาแทรกแซงการแสดงความคิดเห็นในเบื้องต้น

เป็นตัวอย่างที่ดีของ ‘ผู้ชาย’ ที่ทำงานสื่อ

เมื่อไม่นานมานี้เองได้ทราบว่าอภินันท์กำลังจะมีผลงานรวมเล่มข้อเขียนเกี่ยวกับหนังที่คัดเลือกมาอย่างดี บังเอิญที่หนังเหล่านั้นต่างมี ‘ผู้ชาย’ เป็นแกนหลักในการเล่าเรื่อง และเมื่อพี่ “ประมวล ดารดาษ” นักเขียนรุ่นใหญ่ที่ผมได้รู้จักใกล้ชิดผ่านเว็บไซต์สังคมออนไลน์อย่างเฟสบุ๊ค เป็นนักเขียนอีกคนที่ผมให้ความเคารพและเรียนรู้มากมายจากข้อเขียนของท่าน แวะมาฝากข้อความถึงหนังสือเล่มเดียวกันนี้ที่พี่ท่านเป็นบรรณาธิการ ไม่เสียเวลาอีกต่อไป ตัดสินใจส่งคำจอง โอนเงินและแจ้งให้กับทางสำนักพิมพ์โพรงกระต่ายทราบโดนพลัน จากนั้นรอหนังสือถึงกำหนดจัดส่ง

ผมเองก็นิยมการดูหนัง กับสุภาษิต “ดูหนังดูละครแล้วย้อนดูตัว” เป็นเหมือนภารกิจและเป็นเหมือนวิถีชีวิตของผมไปแล้วก็ว่าได้ ดูหนังเพื่อศึกษาชีวิตคน ดูหนังเพื่อศึกษาความคิดอ่าน ดูหนังเพื่อหาแรงบันดาลใจ จนถึงดูหนังเพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่อีกครั้ง ดูแล้วก็เขียน blog บันทึกความคิดความรู้สึกดีๆ ที่มีต่อหนังเหล่านั้น นี่ยังไม่นับรวมดูหนังเพื่อติดตามผลงานของ ‘นางเอก’ ที่ชื่นชอบ ผู้กำกับ/คนเขียนบท/คนทำดนตรีประกอบที่ประทับใจ

แต่อภินันท์ทำได้ลึกและกว้างขวางกว่าผม ไม่ใช่เพราะเขาดำรงอาชีพด้วยสิ่งนี้ แต่ดูเหมือนเขาได้พัฒนาจิตวิญญาณไปพร้อมกับหนังที่เขาได้ดู เก็บเกี่ยวแก่นสารสาระของชีวิตและเรียบเรียงออกมาเป็นถ้อยคำ

หลายประเด็นที่อภินันท์เขียนถึงหนังที่ผมเคยดูแล้วพบว่าผมมองไม่เห็นสิ่งเหล่านั้น นำเสนอได้น่าสนใจจนอยากค้นหามานั่งดูอีกสักรอบ หนังอีกหลายเรื่องที่ยังไม่ได้ดูก็ชวนให้ค้นหาว่าเป็นจริงอย่างที่เขียนไว้หรือไม่ แต่ที่แน่ๆ คือสาระเหล่านั้นต่างเป็นเรื่องดีๆ สำหรับคนสามัญธรรมดาอย่างเราน่าเอาเป็นเยี่ยงอย่าง อภินันท์เขียนถึง ‘ผู้ชาย’ ในตัวแทนของ ‘คน’ มีชีวิตจิตใจโลดแล่นอยู่บนแผ่นฟิล์มราวกับต้องการส่งสารนั้นมาถึงเราว่าบางสิ่งอาจจะกำลังตามหาอยู่ เป็นบางอย่างที่ขาดหายไปหรือเปล่า นั่นเป็นความเชี่ยวชาญของอภินันท์ที่สัมผัสได้

คุ้มค่ากับทุกบาททุกสตางค์ที่จ่ายไป หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณดูหนังสนุกขึ้นแน่นอนพร้อมกับได้ย้อนมาดูตัวเอง

สารบัญ

• มหา’ลัยเหมืองแร่ : วิชาที่มหา’ลัยไม่มีสอน
• A River Runs Through It : สายน้ำและผองเราต่างแผกแยกวิถี
• The Motorcycle Diaries : คนหนุ่มกับความใฝ่ฝัน
• Almost Famous : ในกระเป๋าเดินทางของนักฝัน
• The Bucket List : ขณะมีชีวิต คุณคิดจะทำสิ่งใด?
• The World’s Faster Indian : ให้เวลากับสิ่งที่เรารัก
• Crossroads : บทเพลงที่หายไปจากชีวิต
• Into the Wild & the Beach : รอนแรมไปแลโลก
• 127 HOURS : ต้องชีวิตถูกตรึง ค่อยซาบซึ้งถึงคุณค่า
• Rocky : ชัยชนะของไอ้กระจอก
• The Pursuit of Happyness : เพราะหาญกล้า มิยอมแพ้แก่ตะวัน
• The Fighter : ‘นักชก’ นอกเวที
• Forrest Gump : เหมือนจะเขลา แต่เข้าใจ
• Gran Torino : วิถีแห่งสุภาพบุรุษ
• A Perfect World : คนจริงที่เคยเจ็บ
• What’s Eating Gilbert Grape? : เพราะบางที บางวันก็หวั่นไหว…
• Mean Streets : แสงสว่างบนทางที่มือหม่น
• Up in the Air : เมื่อหัวใจโบยบินไม่สิ้นสุด

ข้อมูลเพิ่มเติม

• สำนักพิมพ์โพรงกระต่าย
• Facebook อภินันท์ บุญเรืองพะเนา
• Facebook ประมวล ดารดาษ
• วิธีการสั่งซื้อ “ผู้ชายที่โลกตกหลุมรัก”
• Manager Online
• Manager Radio FM 97.75 MHz
• YouTube รายการ View Finder
• รวมข้อเขียนถึงภาพยนตร์ใน inner voice

มหัศจรรย์น้ำมันมะพร้าว

อาหารเป็นยา กิน ดื่ม บ้วน ทา รักษาโรค
ฉบับสมบูรณ์ที่สุด ในห้วงหนึ่งทศวรรษ

เขียนโดยเซียนน้ำมันมะพร้าวตัวจริงของเมืองไทย
ดร. ณรงค์ โฉมเฉลา
ประธานชมรมอนุรักษ์และพัฒนาน้ำมันมะพร้าวแห่งประเทศไทย

พิมพ์ครั้งที่ 2
ISBN 978-616-244-020-5
สำนักพิมพ์โพสต์บุ๊กส์
ราคา 240 บาท

สารบัญ

ภาค 1 มีอะไรอยู่ใต้กะลา? นอกจาก ‘กบ’
1 ประวัติอันยาวนานของน้ำมันมะพร้าว
2 ความด่างพร้อยที่เลวร้ายที่สุดในประวัติศาสตร์ของวิทยาศาสตร์

ภาค 2 ความรู้เรื่องไขมัน
3 องค์ประกอบของไขมัน
4 ความเสื่อมของไขมัน

ภาค 3 มหัศจรรย์น้ำมันมะพร้าว
5 คุณสมบัติที่ดีเด่นของน้ำมันมะพร้าว
6 ข้อดีอื่นๆ ของน้ำมันมะพร้าว

ภาค 4 บทบาทของน้ำมันมะพร้าวต่อสุขภาพ
7 น้ำมันมะพร้าวกับโรคหัวใจ
8 น้ำมันมะพร้าวกับโรคมะเร็ง
9 น้ำมันมะพร้าวกับโรคเบาหวาน
10 น้ำมันมะพร้าวกับโรคอ้วน
11 น้ำมันมะพร้าวกับโรคอัมพาต
12 น้ำมันมะพร้าวกับโรคอัลไซเมอร์
13 น้ำมันมะพร้าวกับโรคติดเชื้อ
14 น้ำมันมะพร้าวกับโรคไม่ติดเชื้อที่ติดเชื้อ

ภาค 5 บทบาทของน้ำมันมะพร้าวต่อความงาม
15 รูปร่างสวยได้ด้วยน้ำมันมะพร้าว
16 ผิวพรรณสวยได้ด้วยน้ำมันมะพร้าว
17 เส้นผมสวยได้ด้วยน้ำมันมะพร้าว

ภาค 6 บทบาทน้ำมันมะพร้าวต่อคุณภาพชีวิต
18 การกลั้วกลอกน้ำมันมะพร้าวในปาก
19 กระตุ้นกิจกรรมทางเพศได้ด้วยน้ำมันมะพร้าว
20 ชะลอชราภาพด้วยน้ำมันมะพร้าว

ภาค 7 จากต้นน้ำ…สู่ปลายน้ำ
21 วิธีสกัดน้ำมันมะพร้าว
22 วิธีใช้น้ำมันมะพร้าว

จาก ‘รู้ไว้…ไม่โง่’ ที่รวบรวมเรื่องราวต่างๆ มากมายให้คนไทยได้ตาสว่างกันเสียที ‘มหัศจรรย์น้ำมันมะพร้าว’ เจาะลึกเฉพาะเรื่องของน้ำมันมะพร้าวเพียงอย่างเดียว

สำหรับผู้ที่สนใจการแพทย์ทางเลือกและธรรมชาติบำบัด คงเปิดใจอ่านเล่มนี้ได้สบาย

สำหรับผู้ที่นิยมการแพทย์กระแสหลัก หากได้ลองอ่านจนจบ น่าจะมีคำถามเกิดขึ้นมากมายในใจให้ขบคิดกันต่อ เว้นเสียแต่ว่าจะมีอคติจนไม่มองแม้แต่คำนำ

สำหรับผู้ที่ไม่ใช่ทั้งสองกลุ่ม ลองตั้งคำถามกับตัวเองว่าทำไมบรรพบุรุษของเราเคยกินใช้น้ำมันมะพร้าวมานานมากแล้ว โดยไม่มีปัญหาด้านสุขภาพเลย จนกระทั่งอาหารการกินแบบตะวันตกเข้ามา สุขภาพก็เริ่มมีปัญหา และแล้วการแพทย์ตะวันตกก็เข้ามารักษา คำตอบมีอยู่แล้วในหนังสือเล่มนี้ ขอให้ลองเปิดอ่านดูสักนิดโดยไม่จำเป็นต้องเชื่อ เนื่องจากท่านอาจารย์ณรงค์ได้แนบรายชื่อเอกสารอ้างอิงและบรรณานุกรมของงานวิจัยที่เกี่ยวข้องทั้งหมดเอาไว้ด้วยแล้ว มีข้อสงสัยตรงไหนก็สามารถสืบค้นเพื่อหาความกระจ่างได้ทันที

หนังสือเล่มนี้เป็นวิทยาศาสตร์ ไม่ใช่เรื่องเหนือธรรมชาติที่กำลังนิยมใช้คำว่ามหัศจรรย์มาสร้างจุดขายกัน หากท่านเบื่อกับการกินยาฝรั่งที่มีผลข้างเคียงทำลายตับและไตโดยไม่เคยมีใครแนะทางเลือกอื่นมาก่อน ลองอ่านหนังสือเล่มนี้ดู