รู้ตัวแล้วว่าวันที่เหลือนี้ต้องวิ่งด้วยแผนการวิ่งเจ็ดร้อยแคลอรี่อย่างเดียวถึงจะเข้าเส้นชัยที่ตั้งเป้าหมายเอาไว้ได้ เริ่มสัปดาห์ด้วยแผนนั้นทันทีและรักษาแผนนี้เอาไว้ตลอดสัปดาห์

จะขาดก็เพียงวันอังคารที่มีภารกิจสำคัญของครอบครัวอีกครั้ง ส่วนเช้าวันพุธก็เกิดฟ้ารั่วลงมาผิดฤดูกาลอีกครั้ง ปัญหาหนึ่งที่พบตลอดสัปดาห์ก็คือคุณภาพการนอนที่ไม่ค่อยดีนัก เข้าใจได้ว่าเป็นเพราะอาหารการกินที่มากเป็นพิเศษจากกิจกรรมต่างๆ ในช่วงระยะนี้นี่เอง

สัปดาห์นี้วิ่งได้เต็มห้าวันได้ระยะทางตามนี้

น้ำหนักที่ชั่งเมื่อเช้านี้ก็แสดงความจริงออกมาไม่ผิดเพี้ยน เข็มเด้งไปอยู่ที่แปดสิบหกกิโลครึ่งเรียบร้อยแล้ว แผนที่รองรับไว้คือการอดล้างพิษแบบหนึ่งวัน และวันนี้ก็เป็นวันที่ลงมือปฏิบัติแล้ว ส่วนครั้งต่อไปก็ได้วางวันอาทิตย์หน้าเอาไว้แล้วอีกด้วย

นอกจากได้ล้างพิษแล้ว ยังได้พักระบบทางเดินอาหารและน่าจะช่วยให้อวัยวะที่เกี่ยวข้องกลับมาทำงานเป็นปกติได้ตามที่ควร

ส่วนเป้าหมายที่ตั้งไว้ก็ยังวางใจไม่ได้เพราะแม้จะเหลือช่องว่างให้หายใจ แต่ก็มีทั้งภารกิจของครอบครัวรออยู่เช่นกัน แถมเช้าพรุ่งนี้เมื่อออกจากการล้างพิษก็ต้องพักการวิ่งด้วยเช่นกัน ขอให้สำเร็จภายในเดือนนี้ก็แล้วกัน