ฝนตกแล้วตกอีก หลายวันระหว่างสัปดาห์นี้ฝนชอบตกตั้งแต่ยังไม่สว่าง บางวันตกเลยมาจนถึงสายๆ จนเมื่อวันศุกร์ ฝนตกจนคิดว่าวันนี้คงไม่เห็นแดด มาหยุดตกเอาเกือบจะเข้ามื้อเย็นแล้ว

เริ่มสัปดาห์นี้ก็พยายามวิ่งสะสมระยะทางเอาไว้ก่อน เพราะอย่างไรวันอังคารก็คงไม่ได้วิ่งเป็นแน่ และอาจจะต่อเนื่องมาถึงเช้าวันพุธเสียด้วย นั่นเป็นความคิดตั้งแต่เริ่มสัปดาห์ และก็เป็นอย่างนั้นจริงๆ เพราะฝนตกตั้งแต่ยังไม่สว่างนั้นเอง

บ่ายวันพฤหัสจึงต้องตัดสินใจหิ้วรองเท้าออกมาวิ่งในตอนบ่ายแก่ๆ หลังฝนจากไปตั้งแต่ช่วงสาย มาต่อได้อีกทีก็เช้าวันเสาร์ที่ไม่มีฝน แม้ปล่อยวางความรู้สึกว่าต้องเก็บระยะทางให้ได้มากๆ ไว้ก่อนแล้ว แต่ก็พยายามวิ่งให้ได้เก้ากิโลเพื่อชดเชยที่ไม่ได้วิ่งตามที่ควรจะเป็น

เหมือนจะสบายดีที่ไม่ต้องวิ่งให้ทรมาน แต่ก็กลัวว่าเดี๋ยวน้ำหนักเจ้ากรรมจะเด้งขึ้นไปอีก เอาเท่าที่ทำได้ก็แล้วกัน

สัปดาห์นี้ก็พยายามมีสติกับมื้ออาหารให้มาก พยายามลดข้าวลงหน่อย แต่อาจจะมีอย่างอื่นเพิ่มขึ้นอย่างเช่นลูกเดือย และภาคบ่ายอาจจะเอนจอยอีทติ้งมากหน่อยแต่ก็พยายามไม่ให้ช่วงหัวค่ำเป็นต้นไปต้องออกเดินหาอะไรใส่ปากอีก

เช้านี้เดินขึ้นตาชั่งหลังเสร็จกิจได้ความว่าน้ำหนักอยู่ที่ปริ่มๆ แปดสิบแปดกิโลแล้ว แม้จะไม่โดดเด้งแต่ก็เป็นแนวโน้มให้เห็นว่าอาจจะขึ้นได้อีก

ก็คงรักษาแนวทางนี้ไปสักระยะ ส่วนเรื่องฟ้าฝนจะตกหรือไม่ก็ตามแต่สภาพอากาศ หน้าที่ของเราคืออยู่ให้ได้เป็นปกติ