เมื่อการแข่งขันใหญ่ของปีเสร็จสิ้นไปแล้ว กิจกรรมที่ตามมาก็คือเฝ้าติดตามดูผลการแข่งขัน ดูแล้วดูอีกทุกวันจนมายึดเอาผลที่สรุปในวันศุกร์ที่ผ่านมาเป็นหลัก เพราะผลน่าจะนิ่งแล้ว เดี๋ยวค่อยเขียนสรุปทีหลัง

ส่วนบรรยากาศการวิ่งสัปดาห์นี้กลับสู่ภาวะปกติ ไม่ถึงกับหยุดพักเพราะไม่จำเป็นขนาดนั้นเพียงแค่วิ่งให้เบาลงก็พอ แต่ที่สำคัญคือกลางสัปดาห์เป็นวันล้างพิษตับและถุงน้ำดีวันจริงที่วางแผนเอาไว้ และครั้งนี้เขียนบันทึกแบบวันต่อวันเอาไว้ด้วย จึงต้องหลุดวิ่งไปสามวันกลางสัปดาห์

วันที่เหลือก็สามารถวิ่งได้ตามปกติ อากาศตอนเช้าเย็นลงแล้ว สัญญาญของหน้าหนาวเริ่มส่งออกมา แต่ยังไม่ปักใจมากนักเพราะยังขาดลมจากทิศตะวันออกเฉียงเหนืออยู่

ผลการวิ่งของสัปดาห์จึงดูเหมือนเด็กฟันหน้าหลออย่างนี้

พอดีหมดสัปดาห์นี้ก็หมดเดือนตุลาคมพอดิบพอดีเสียด้วย น่าพอใจอย่างยิ่งที่สามารถทำระยะทางสะสมได้เกินหนึ่งร้อยห้าสิบกิโลเมตรได้อีกครั้ง เดือนนี้มีเหตุการณ์สำคัญหลายเรื่องเกิดขึ้น

สำหรับตาชั่งเมื่อเช้ามีสิ่งที่เกินความคาดหมายขึ้นอีกเรื่อง แม้กลางสัปดาห์จะมีการล้างพิษแต่ก็กลัวใจอยู่ไม่น้อยเสมอเมื่อกลับมากินอาหารตามปกติ กลัวว่าน้ำหนักจะขึ้นไปอีก

แต่ตัวเลขที่เห็นจากตาชั่งคือแปดสิบห้ากิโล ลงมาจากเดิมถึงสองกิโลในทันที ต้องติดตามดูสถานการณ์ของน้ำหนักตัวต่อไปโดยไม่ให้คลาดสายตา

เดือนใหม่ไม่มีแผนต้องออกไปทำงานสัปดาห์ละหนึ่งวันแล้ว แผนการวิ่งสำหรับเดือนพฤศจิกายนก็น่าจะออกวิ่งเพื่อสะสมระยะทางเอาไว้เสียแต่เนิ่นๆ เพราะแผนการล้างพิษของเดือนใหม่นี้ได้กำหนดเอาไว้แล้ว ช่วงนั้นคงต้องมีวันหยุดวิ่งอยู่สองวัน ส่วนแผนการกินบุฟเฟต์อาหารญี่ปุ่นก็วางเอาไว้นานแล้วเช่นกัน ขอเอนจอยแซลมอลซาชิมิสักหน่อยนะ