เช้านี้รีบเดินขึ้นตาชั่งเพื่อไม่ให้เผลอไปทำอะไรอย่างอื่นเสียก่อนอย่างสัปดาห์ก่อนๆ ที่ผ่านมา ผลปรากฏว่ามันไม่ได้พุ่งขึ้นไปเป็นเลขสามหลักอย่างที่หวั่นใจ เข็มวิ่งขึ้นไปหยุดอยู่ที่เก้าสิบห้ากิโลราวๆ นั้น

สัปดาห์นี้สติแตกถึงขั้นที่ต้องควาญหาอะไรมาขบกินตอนดึกแทบทุกวัน มันเป็น emotional eating ล้วนๆ สัญญาณอันตรายก็ส่งออกมาจากหัวเข่าทั้งสองข้าง จิตใจก็ว้่าวุ่นคิดหาวิธีลดน้ำหนักสำเร็จรูปที่คิดว่านั่นจะทำให้น้ำหนักลดได้เร็วที่สุด

ดีที่ยังสามารถบังคับตัวเองให้ออกกำลังกายตามอัตภาพได้สามวัน นั่นคงช่วยเร่งไฟในเตาเผาไขมันได้บ้าง

วันนี้ต้องรับปฏิบัติกิจตอนเช้าให้เสร็จโดยเร็วเพราะนัดพี่แนนไว้ว่าจะมารับไปช่วยกันจัดงาน Freemac meeting vol.2 ที่ร้าน Opening Soon เอกมัย ซอย 10

งานวันนี้ช่วยฟื้นพลังชีวิตให้ได้พอสมควร ได้สนทนาเรื่องราวต่างๆ กับเพื่อนสมาชิก ได้เรียนรู้เรื่องราวดีๆ จากประสบการณ์ของแต่ละท่าน

หวังว่านั่นจะช่วยให้ความรู้สึกกลับมาเป็นปกติได้บ้าง การลดน้ำหนักจะได้เดินหน้าต่อไป