สัปดาห์นี้ไม่มีอะไรพิเศษ ต้นสัปดาห์เริ่มต้นด้วยงานเลี้ยงของครอบครัว ปลายสัปดาห์ก็ยังมีไหว้สารทจีนอีก มีแต่งานกินเพิ่มน้ำหนักทั้งนั้น

ไหนไหนก็ไหนไหน หลังไหว้สารทจีนเสร็จในสายวันศุกร์ ก็เลยปล่อยตัวไปเลย กินอาหารที่ไหว้นั้นไปเต็มอิ่ม หลังจากที่ตั้งใจวิ่งออกกำลังประจำวันให้เรียบร้อยก่อนมาจัดสถานที่และดำเนินการไหว้บรรพบุรุษให้เสร็จสิ้นเรียบร้อยไป

ไม่ใช่แค่นั้น อาหารยังคงเหลือมาถึงวันเสาร์อีก ก็ปล่อยตัวอีกหนึ่งวัน

ตลอดสัปดาห์พยายามเข็นตัวเองให้ออกวิ่งให้ได้เต็มเวลา มีเพียงวันอังคารที่แม้จะตื่นแต่เช้น แต่ไม่นานฝนก็เทลงมาเสียแล้ว

มีงานใหญ่รออยู่ใวันอาทิตย์สิ้นเดือน มีการวิ่งร่วมกันทั่วโลกคนละสิบกิโลเมตร มองดูปฏิทินก็เหลือเวลาอีกเพียงสองสัปดาห์ น่าจะเพิ่มสถิติรายวันเพื่อพร้อมรับกับงานที่จะถึง

เริ่มตั้งแต่เมื่อวานจึงเพิ่มเป้าหมายจากเวลาสี่สิบห้านาทีเป็นเป้าหมายพลังงานหกร้อยแคลอรี่อีกครั้ง เป็นการเพิ่มเวลาในการวิ่งเป็นห้าสิบนาทีไปในตัว หวังว่าจะค่อยๆ เพิ่มระยะทางให้ถึงเจ็ดกิโลเมตรและมากขึ้นไปเรื่อยๆ ได้

สถิติสัปดาห์นี้จึงไม่หวือหวาดังนี้

อย่างที่ออกตัวไว้แต่แรกว่าปล่อยตัวไปบ้างทำให้น้ำหนักตัวชั่งเมื่อเช้าวิ่งอยู่แถวๆ ไม่น้อยกว่าแปดสิบเก้ากิโลไปเรียบร้อยแล้ว หวังว่าต่อไปจะยังคงสามารถรักษาระดับไว้ได้ หากสามารถเพิ่มการออกกำลังได้ก็หวังว่าน้ำหนักตัวจะอยู่ในขาลงได้อีกครั้ง