เริ่มต้นสัปดาห์อย่างดีด้วยระยะทางสิบกิโลเมตรอีกครั้ง เช้าวันจันทร์ก็ยังสามารถทำระยะทางเท่านี้ได้ วิ่งไปก็คิดแผนการวิ่งของสัปดาห์นี้ไปเพื่อให้สามารถทำระยะทางสะสมของเดือนนี้ได้ดีขึ้นสักนิด

มีแผนงานอยู่แล้วว่าวันพุธต้องออกเดินทางไปชลบุรีแต่เช้าตรู่ จำเป็นต้องหยุดไปหนึ่งวันแน่นอน จึงคิดว่าสามวันแรกจะสะสมให้ได้วันละสิบกิโลก่อน วันพฤหัสค่อยผ่อนลง วันศุกร์จะต้องออกไปนอกบ้านอีกวัน ลดเวลาลงนิดหน่อยก็ไม่เป็นไร จากนั้นเก็บวันเสาร์เต็มที่อีกครั้ง

และในที่สุดก็สามารถทำได้ตามแผนที่วางไว้

เช้าวันนี้ เห็นตัวเลขจำนวนครั้งที่วิ่งไปก็อมยิ้มได้อีกนิด

น้ำหนักชั่งเมื่อเช้าชักจะเลยเถิด เดินขึ้นลงอยู่สองสามครั้งก็ยังคงชั่งได้แปดสิบเก้ากิโล พาอารมณ์ไม่ดีได้เหมือนกัน

สงสัยตัวเองว่าพอวิ่งหนักขึ้นก็เลยกินหนักขึ้นด้วยหรือไร และมื้อดึกก็ยังคงวนเวียนมารบกวนอยู่เรื่อยๆ อีกด้วย อย่าให้เลยไปกว่านี้นะ