งานเลี้ยงเริ่มแล้ว

เทศกาลปีใหม่มาพร้อมกับอาหารมื้อใหญ่อีกหลายมื้อ เผลอเมื่อไหร่เป็นต้องมานั่งเซ็งเพราะน้ำหนักขึ้นไป มีความสุขชั่วคราวกับอาหารมื้อนั้นแล้วมานั่งเศร้าใจเวลาชั่งน้ำหนัก มันไม่คุ้มกันเลย

อย่างที่เล่าค้างไว้สัปดาห์ก่อน หลังจากนั้นในมื้อกลางวันอีกสามวันต่อมาต้องมีวาระพิเศษที่ล้วนเพิ่มน้ำหนักตัวได้ทั้งนั้น จึงตั้งใจไว้อย่างดีว่าการวิ่งตอนบ่ายต้องมีต่อไปอย่างต่อเนื่อง จะมีบ้างก็บางวันที่มีเหตุจำเป็นจริงๆ

ผลรวมของสัปดาห์จึงทำสถิติใหม่อีกครั้ง

Summary Week 200852

แต่ที่น่าพิศวงงงงวยก็คือน้ำหนักตัวที่ชั่งเมื่อเช้า เพราะนอกจากจะไม่ลดลงแล้ว ยังวิ่งเล่นอยู่แถวๆ แปดสิบเก้ากิโลอีกครั้งจนได้ สงสัยผลกระทบจากมื้อพิเศษตลอดสัปดาห์นั่นกระมัง

จำเป็นต้องปลงเพราะไม่รู้จะทำให้ดีกว่านี้ได้อย่างไร กินมากก็ต้องออกกำลังกายให้มา พอกินเข้าไปพอๆ กันกับที่ใช้ด้วยการออกกำลัง ผลลัพธ์ก็คือน้ำหนักตัวที่ไม่เพิ่มและไม่ลดลงอยู่นั่นเอง

จึงปลอบใจตัวเองว่าอย่างนั้นก็มีความสุขกับการกินในช่วงปีใหม่นี้ต่อไปอีกหน่อยก็แล้วกัน และต้องออกกำลังกายให้มากขึ้นเป็นเงาตามตัวไปด้วยอย่างเต็มใจ

ดูกันว่าจะเป็นอย่างไรต่อไป…