เป็นไปตามหลักแห่งอิทัปปัจยตา “เพราะเหตุอย่างนี้อย่างนี้ สิ่งนี้จึงเกิดขึ้น” การก้าวลงจากตาชั่งซ้ำแล้วซ้ำเล่าเช้านี้จึงเต็มไปด้วยความหดหู่

เหตุของความหดหู่นั้นเกิดจากเข็มของตาชั่งที่ดีดขึ้นอย่างแรงไปแล้วหยุดนิ่งอยู่ที่เก้าสิบหกกิโล เหตุของการดีดตัวอย่างนั้นก็เพราะความคะนองในการบริโภคที่ผ่านมาในสัปดาห์ที่แล้วนี้เอง

อะไรจะขนาดนั้น จากเก้าสิบสี่เป็นเก้าสิบหก สองกิโลภายในหนึ่งสัปดาห์ ทำไมจะเป็นไปไม่ได้ ความเพราะความประมาทที่เกิดขึ้นหลังจากชั่งน้ำหนักครั้งที่แล้ว กว่าจะรู้ตัวก็คืนวันพฤหัสแล้ว รู้ตัวระคนมึนงงอย่างแรงว่าทำอะไรลงไป

เหมือนกำลังหลอกตัวเองให้กินเพียงครึ่งอิ่ม แต่ครึ่งอิ่มนั้นดูแทบไม่ต่างไปจากหนึ่งอิ่มที่เคยผ่านมา นั่นเป็นสาเหตุหนึ่ง

จะต้องมีความคึกคะนองอะไรที่ยังนึกไม่ออกอีกแน่นอน จึงทำให้หันกลับไปเสพความสุขด้วยการหม่ำเช่นนั้นอีก

คิดไปก็หดหู่ อย่าเป็นนานนักหล่ะ เดี๋ยวจะพาออกทะเลไปไกล

หลังจากก้าวลงจากตาชั่งเช้านี้ กิเลสชักนำไปถึงตัวช่วยสำหรับลดน้ำหนักมากมายในบัดดล ก็แน่หล่ะ อีกเพียงสองสัปดาห์ก็จะสอบไล่ภาค 1/2549 แล้ว กางเกงขายาวจะยังใส่ได้อยู่หรือเปล่า ก็ยังไม่ได้ลองเลย ในวันสองวันนี้คงต้องรีบลองให้รู้กันไป

เพิ่งนึกได้อีกอย่างหนึ่งก็คือ เมื่อวันพฤหัสนั่นแหละ อยู่ๆ ก็เกิดอาการคัดจมูกน้ำมูกไหลอย่างหนัก ก็อาการแพ้อากาศกำเริบอีก ที่ไหนได้นอกจากจะไม่เป็นอันอ่านหนังสือแล้ว ยังเกิดสนุกปาก กินแก้เครียดไปจนต้องมาเครียดวันนี้แทนเสียอย่างนั้น

สมองเช้านี้ก็พาจะให้งดอาหารเย็นเสียให้ได้ เอาเป็นว่าคุมอาหารทั้งสามมื้อให้เข้าที่เข้าทางจะดีกว่า และที่สำคัญต้องยึดโต๊ะอาหารเป็นที่ตั้ง ไม่กินอะไรจุบจิบนอกมื้อนอกโต๊ะอาหารอีก จงหนักแน่นเพื่อผลของความสำเร็จอย่างแท้จริง

มิฉะนั้นความพยายามที่จะเปลี่ยนชีวิตครั้งนี้ ก็คงทำได้เพิ่มจำนวนครั้งของความล้มเหลวในชีวิตขึ้นอีกครั้ง