เริ่มสัปดาห์ใหม่ในวันหยุดยาวของปี วันที่คนไทยผู้จงรักภักดีตั้งใจจดจ่อเพื่อพระบารมีปกเกล้าปกกระหม่อม

ตั้งใจว่าสัปดาห์นนี้น่าจะสามารถออกวิ่งได้ทุกวันเพราะไม่ต้องออกไปทำงานนอกบ้านแล้ว แต่กิจอื่นๆ ของครอบครัวยังคงมีอยู่แน่นปฏิทินฯ

ทำไปทำมากลายเป็นว่าวิ่งวันหยุดวัน แต่ก่อนหมดสัปดาห์ก็ถึงวันที่สามารถสะสมการวิ่งได้ครบเก้าร้อยครั้งเป็นที่เรียบร้อยแล้วในเช้าวันพฤหัสฯ

มาวิ่งปิดสัปดาห์ได้ในวันศุกร์ ไม่ได้คาดหวังอะไรมากนัก เหมือนวิ่งไปพักไปวิ่งกระนั้น ทั้งสัปดาห์สามารถสะสมระยะทางได้ตามนี้

การวิ่งในแต่ละเช้าจึงพยายามทำตามเป้าหมายระดับเจ็ดร้อยแคลอรี่ที่เพิ่งปรับขึ้นได้อีกครั้งแล้ว แต่ด้วยกิจนอกบ้านของครอบครัวและบางค่ำที่ยังสนุกปากกับการกินทำให้ผลการชั่งน้ำหนักเช้านี้อยู่ที่แปดสิบหกกิโลกรัม

ดูเหมือนน่าผิดหวัง และดูเหมือนมีความต้องการทำอะไรสักอย่างอีกครั้งเพื่อกดน้ำหนักนี้ลงไปให้ได้ แต่ก็ไม่มีความพยายามมากพอที่จะไปถึงจุดนั้นได้อีก

สัปดาห์ใหม่จะเริ่มโปรแกรมล้างพิษตับและถุงน้ำดีครั้งสุดท้ายของปีนี้ ส่วนการศึกษาเรื่องไขมันพอกตับยังคงมีอยู่อย่างต่อเนื่อง แต่สุขภาพสายตาเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ภารกิจที่ควรจะเดินหน้า ยังไม่ก้าวหน้า แถมนี่ยังเป็นตัวเพิ่มความเครียดในใจให้มากขึ้นเสียอีก

การจัดการจิตใจเป็นกิจกรรมที่ต้องจัดมาด้วยความจำเป็นอย่างเร่งด่วน จะทำได้ดีแค่ไหนก็คงได้แต่ลองตามดูกัน