อย่างที่เกริ่นเอาไว้ตั้งแต่สัปดาห์ที่แล้วว่าเสร็จจากตะเวนไหว้พระตามวัดในอยุธยาก็มีอาการเมื่อยข้อเท้าทั้งสองข้างทันทีที่กลับถึงบ้าน ไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะไม่ได้ออกวิ่งแน่นอนไปจนกว่าอาการจะสามารถไว้วางใจได้ นี่ยังไม่นับรวมเอาปัจจัยอื่นๆ เข้าไปประกอบด้วย

และปัจจัยอย่างฝนที่ตกในตอนเช้าและภารกิจของครอบครัวก็เข้ามาอย่างไม่ลังเล ทำเอารู้สึกติดใจกับการไม่ออกวิ่งจนแทบจะกลายเป็นความรู้สึกขี้เกียจออกวิ่งไปแล้ว หากปล่อยเอาไว้นานกว่านี้อาจจะต้องถึงกับแขวนรองเท้าวิ่งก็เป็นได้

ประโยคสุดท้ายนั่นเป็นอารมรณ์สนุกสนานตามเป้าหมายการวิ่งสี่สิบห้านาทีที่จะได้ระยะทางวิ่งห้าจุดห้าห้ากิโลเมตร ระยะสนุกสนานที่พอจะทำได้ช่วงนี้ และก่อนจะหมดสัปดาห์ไปอีกก็สามารถออกคำสั่งให้ตัวเองออกวิ่งได้อีกครั้ง …ครั้งเดียวของสัปดาห์

ส่วนอาหารการกินก็ยังสนุกปากเหมือนเคย จนต้องกำหนดโปรแกรมล้างพิษตับและถุงน้ำดีครั้งที่สิบเจ็ดขึ้นอย่างรีบด่วนในวันศุกร์ที่ผ่านมา หลังจากควบคุมได้สองวัน น้ำหนักชั่งเมื่อเช้านี้ก็มาอยู่ที่แปดสิบเจ็ดกิโลได้อีกครั้ง

ความหวังที่จะได้ดัดนิสัยการกิน เรียกคืนสุขภาพปกติกลับมาด้วยโปรแกรมล้างพิษครั้งนี้มีอยู่สูงมากทีเดียว ส่วนโปรแกรมการวิ่งที่ขาดๆ หายๆ ไปนั้นก็ต้องสั่งตัวเองให้ออกวิ่งอย่างสม่ำเสมอให้เป็นปกติโดยเร็วเช่นกัน หากไม่มีภารกิจหรือปัจจัยอื่นใดเข้ามาแทรกอีก