ไม่ใช่เพิ่งจะเห็นผลในเช้านี้ที่ชั่งน้ำหนักแล้วได้ความว่าลดลงไปครึ่งกิโลคือเหลือเก้าสิบกิโลแล้ว การหยุดมื้อดึกเห็นผลตั้งแต่สัปดาห์ก่อนมาแต่แรกแล้ว

ฉะนั้นความรู้สึกที่เริ่มจะหดหู่ว่าน้ำหนักไม่ลงเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว นั่นเพราะยังไม่เห็นมรรคเห็นผลอย่างรอบด้านจริงๆ

ผลงานที่ว่านั้นปรากฏตั้งแต่วันจันทร์หลังจากชั่งน้ำหนักแล้วไม่ลงแม้แต่ขีดเดียว แต่สามารถรัดเข็มขัดได้เต็มที่แล้ว วันอังคารจึงลองใส่กางเกงขายาวออกไปธุระดู ก็ได้ความรู้สึกดีๆ กลับมาบ้าง มั่นใจอีกครั้งเมื่อได้ออกไปธุระอีกครั้งในช่วงเช้าของวันศุกร์ จนกระทั่งเช้านี้ได้ผลเป็นน้ำหนักที่เริ่มก้าวหน้าบ้างแล้ว

หมายความว่าหนทางหรือมรรคสายนี้ถูกต้องเหมาะสมแล้ว แต่ความไม่แน่นอนคือนิรันดร์ หากวันหนึ่งเกิดมีอารมณ์หดหู่ใจเข้าครอบงำอีกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นเพราะเหตุผลกลใด มื้อดึกอาจกลับมาอีกก็ได้

การหยุดมื้อดึกในช่วงสัปดาห์แรกนั้น มีอาการทางร่างกายอยู่ไม่น้อย พอถึงสัปดาห์ที่สอง สถานการณ์ก็ดีขึ้น ถ้าไม่มีปัจจัยอื่นเข้าแทรก ร่างกายควรจะปรับตัวได้ดีขึ้นไปอีก

ใจหนึ่งคิดถึงขนาดว่า ถ้าสามารถหยุดมื้อเย็นได้ด้วยเลยก็จะวิเศษ เป็นการบำเพ็ญศีลข้อ “วิกาลโภชนา” นั่นเอง เอาหละ…ตั้งใจไว้ก่อนเป็นเรื่องดี

ตลอดสัปดาห์นั่นเริ่มรู้สึกไม่ค่อยสนุกกับการเดินออกกำลัง ไม่ถึงกับเบื่อหน่าย แต่ต้องการอะไรมาช่วยสร้างความสนุกสนานบ้างเหมือนกัน จึงไม่เคร่งเครียดนักหากว่าจะต้องหยุดเดินบ้างสักวันหรือสองวันในสัปดาห์ เช้าวันอังคาร มีกิจธุระจึงหยุดไป ตามด้วยเช้าวานนี้เกิดมีฝนพรำลมาเล็กน้อยก่อนจะหยุดก็ตัดสินใจไม่เดินอีกหนึ่งวัน เพื่อสะสางกิจบางอย่างแล้วเปิดเวลาที่เหลือสำหรับดำเนินงานที่เข้ามาให้ได้มากที่สุด รวมความว่าผ่านไปอีกหนึ่งสัปดาห์

เช้านี้จึงคิดจะเดินเก็บระยะทางเอาไว้ทำประดับสถิติรวมของสัปดาห์ใหม่ จึงเดินทบต้นจากสถิติเจ็ดกิโลเดิมเข้าไปอีกหน่อย

ตั้งใจต่อไป ขณะที่ข้างหนึ่งเห็นความคืบหน้า อีกข้างหนึ่งดูเหมือนจะก้าวไม่ออก ด้วยความมุ่งมั่นเท่านั้น ที่จะทำให้เดินต่อไปได้ อย่างหยุดยั้ง