พุทธคามรามเทพ

อ่านหนังสือพิมพ์มติชน ฉบับวันนี้

นิธิประชด “พุทธคามรามเทพ”

นายนิธิ เอียวศรีวงศ์ นักวิชาการอาวุโสประจำมหาวิทยาลัยเที่ยงคืน กล่าวว่า ไม่เห็นด้วยอย่างยิ่งกับข้อเรียกร้องให้บรรจุพระพุทธศาสนาในรัฐธรรมนูญ ถ้าหากศาสนาพุทธเป็นศาสนาประจำชาติและมีความหมายจริง อยากถามว่าคนที่เสนอจะทำอะไร และถ้าการเสนอให้ใส่ไว้แต่ไม่ได้มีความหมายจริงจะใส่ไว้ทำไม ถ้าเพื่อความโก้อย่างเดียวก็ไม่ต้องใส่ เพราะหากเป็นคนคริสต์ มุสลิม หรือศาสนาอื่นๆ คงจะรู้สึกทันทีว่าความเป็นเจ้าของชาติของตัวเองมีน้อยลง

นายนิธิกล่าวว่า พระที่ออกมาเคลื่อนไหวนั้น ส่วนใหญ่อาจตกเป็นเครื่องมือซึ่งไม่ได้หมายถึงการเมือง เพราะการเมืองเป็นเรื่องปกติที่อยากหาแนวร่วม แต่ที่น่าเศร้าคือเอาเข้าจริงๆ พระรู้เรื่องพระพุทธศาสนาจริงหรือไม่ เพราะหลังๆ มานี้รู้สึกว่าพระจะเน้นเรื่องการใช้ความรุนแรง เช่น พระภาคใต้บอกว่าให้จัดการกับแนวร่วมภาคใต้ให้เด็ดขาด ยิ่งเมื่อรวมกับกระแสจตุคามรามเทพ ก็น่าจะใส่ในรัฐธรรมนูญไปเลยว่าศาสนาประจำชาติคือ “พุทธคามรามเทพ” เพราะคนไทยถือผีไม่ได้ถือพุทธ

อาจารย์นิธิ พูดได้ถูกใจมากเลยครับ

วันนี้ไปซื้อของที่แมคโคร เพราะเดินกันจีวรปลิวเลยครับ ไม่ทราบว่าสมควรหรือไม่ “พระเดินห้าง” นี่เห็นเยอะมากเลยครับ เคยเห็นพระให้โยมซื้อของกินในซุปเปอร์ โอ้โฮ…อยากจะจับสึกเสียตรงนั้นเลย

ถ้าอยากจะบรรจุไว้ในรัฐธรรมนูญ ขอให้ออกกฏหมายลูกจัดการพระนอกรีตให้หมด ถึงเวลาชำระวงการสงฆ์เสียที ไม่ใช่เอาแต่เรียกร้อง แต่ขอให้เสนอแผนปฏิบัติงานระยะสั้น ระยะยาวมาให้ประชาชนพิจารณาด้วยว่าจะจัดการพระนอกรีตอย่างไร

เอวัง…

เดินได้ต่อไป

หลังจากที่ได้ Nike + iPod เข้ามาร่วมชีวิต การออกกำลังกายของผมก็สัมผัสได้ขึ้นมาในทันที นั่นเพราะหลังจากการเดินออกกำลังแล้ว สามารถส่งข้อมูลการเดินขึ้นไปยังเวปไซต์ของไนกี้พลัสที่นักวิ่งแต่ละคนสามารถลงทะเบียนไว้ จากนั้นข้อมูลการออกกำลังก็จะแสดงออกมาเป็นรูปลักษณะการเดินให้เห็น

สัปดาห์ที่ผ่านมา นับตั้งแต่วันอาทิตย์ที่แล้วจนถึงวันเสาร์เมื่อวานเป็นสัปดาห์ที่สิบหกของปี เดินออกกำลังไปรวม ไกลสี่สิบสี่กิโลกว่า นานราวเจ็ดชั่วโมงครึ่ง ความเร็วเฉลี่ยสิบนาทีสี่สิบหกวินาทีต่อกิโล หรือราวห้าจุดเจ็ดสี่กิโลเมตรต่อชั่วโมง เผาผลาญพลังงานไปได้เกือบสี่พันสองร้อยแคลอรรี่

Summary Week 200716

เช้านี้ผลการชั่งน้ำหนักก็ออกมาที่เก้าสิบสี่กิโลครึ่ง แต่ข้อมูลน้ำหนักตัวใน Nike + iPod ยังไม่ได้แก้ไขจากเก้าสิบหกกิโลตั้งแต่เริ่มเดิน อย่างนี้ไม่รู้ว่าข้อมูลการเผาผลาญพลังงานจะเพี้ยนไปแค่ไหน แต่ก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร มารู้สึกตัวก็ตอนเริ่มเดินไปแล้วเช้านี้ หลังเดินเสร็จจึงทำการปรับข้อมูลให้ตรง พรุ่งนี้เดินค่อยดูกันต่อไป

เมื่อวานเช้าได้ไปเดินที่สวนสมเด็จฯ อากาศร้อนและค่อนข้างชื้น รู้สึกทรมานในการเดินอยู่เหมือนกัน แต่หลังจากกลับมาดูข้อมูลการเดินก็พบว่า เดินได้เร็วถึงสิบจุดสองห้าต่อกิโล เค้นตัวเองมากไปหรือเปล่าจึงรู้สึกทรมาน ไม่เป็นไรเป็นพัฒนาการของร่างกายอีกแบบหนึ่ง

สัปดาห์ที่ผ่านมามีบางคืนเกิดตบะแตกเสียอย่างนั้น ออกมานั่งทาขนมปังกับแซนด์วิชสเปรดกินอย่างเพลิดเพลินอยู่สองคืน เมื่อวานตอนบ่ายก็เกิดเจริญอาหาร หยิบฉวยอะไรมากมายเข้าปากเรื่อยเปื่อย ที่เผาไปสี่พันแคลอรี่เลยได้มรรคได้ผลแค่ครึ่งกิโล ไม่เป็นไรควบคุมกันใหม่

โจทย์ที่ค้างมาจากสัปดาห์ที่แล้วว่าจะเดินเช้าเย็นเลยดีไหม ยังคงเป็นจริงไม่ได้ ไม่ใช่เพราะใจไม่สู้ แต่กายยังไม่น่าจะไหว เดี๋ยวจะกลายเป็นเดินวันหยุดวัน เดินให้ได้ทุกวันจะมีความสุขมากกว่า

แข่งกับตัวเอง

หลังจากได้ลองใช้งาน Nike + iPod วันนี้เป็นวันที่สอง ก็บังเกิดพุทธิไอเดียว่าน่าจะเดินออกกำลังกายเสียทั้งเช้าและเย็นในหนึ่งวันไปเลย จะได้เผยพลังงานออกไปได้เยอะๆ ชักจะไปกันใหญ่ เพราะรู้สึกติดอกติดใจช่วงเวลายามเช้าเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว

หลังจากเริ่มไปเดินออกกำลังที่สวนสมเด็จฯ ตั้งแต่สัปดาห์ก่อน นาฬิกาชีวะภายในกายก็ตีบอกเวลาตื่นนอนได้ตั้งแต่ยังไม่หกโมงดี นั่นเพราะรีบเข้านอนตั้งแต่สี่ทุ่มกว่าๆ ด้วย อยากตื่นเช้าอย่างนี้ทุกวัน

กิจกรรมแรกของวันก็เปลี่ยนจากนั่งอ่านหนังสือพิมพ์มาเป็นเตรียมการเดินออกกำลัง สัปดาห์นี้ได้ไปที่สวนสมเด็จฯ ถึงสามวันเพราะเป็นช่วงวันหยุดสงกรานต์พอดี ยิ่งได้คู่หูใหม่เป็น Nike + iPod ครบชุดด้วยแล้ว ช่วยเสริมสร้างความมุ่งมั่นในการออกำลังกายได้ประเสริฐนัก การเดินกับคู่หูใหม่ตั้งแต่เมื่อวานทำให้เห็นถึงลักษณะการเดินได้เป็นอย่างดี นี่จะช่วยวางแผนการเดินได้ดีพอๆ กับการเสริมสร้างความรื่นรมย์ในระหว่างนั้น

เช้านี้ก่อนออกไปเดินก็ต้องขึ้นชั่งน้ำหนักเสียก่อน ทั้งสามครั้งเข็มหยุดอยู่ที่เก้าสิบห้ากิโล มีกำลังใจขึ้นบ้างแล้ว

ข้อมูลการเดินเมื่อวานได้ความว่าการเดินหนึ่งชั่วโมงได้ระยะทางเกือบหกกิโล ใช้พลังงานได้เกือบหกร้อยแคลอรี่ ของวันนี้เดินได้ไกลขึ้นและเผาพลังงานได้มากขึ้นนิดหน่อย แต่ลักษณะการเดินไม่ค่อยสม่ำเสมอนัก

ทำให้คิดไปว่าถ้าเข้าเผาสักหกร้อย เย็นอีกหกร้อยแคลอรี่ ก็วิเศษนัก

นั่นยังไม่มีข้อมูลว่าการเดินที่บ้านจะเป็นเช่นไร พรุ่งนี้ต้องเริ่มเก็บข้อมูลมาพิจารณาก่อน เป้าหมายคร่าวๆ ขณะนี้คือ ภายในเวลาหนึ่งชั่วโมง ระยะทางหกกิโล หกร้อยแคลอรี่ เดินด้วยความเร็วห้าจุดเจ็ดกิโลเมตรต่อชั่วโมง

การออกกำลังกายอย่างมีความสุขมันสนุกเช่นนี้แล…

วันนี้ได้สิ่งที่ต้องการดังหวังไว้

หากกล้ามเนื้อข้อเท้าขวาด้านหน้าหายสนิทเช้านี้คงได้เดินออกกำลัง นั่นเป็นคำแก้ตัว… เพราะเอาเข้าจริงก็ตื่นสาย หลังจากกลับเข้าไปนอนหลังต่อตอนราวๆ ตีห้า เนื่องจากปวดปัสสาวะอย่างแรงจนนอนต่อไปไม่ได้ ตื่นอีกทีก็ปาเข้าไปหกโมงครึ่งแล้ว

รับพรวันเกิดแบบย่อๆ จากแม่แล้วก็จัดการกิจส่วนตัวทั้งหลายให้เรียบร้อยก่อนจะออกไปงานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติที่ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์

หลังจากเว้นวรรคงานหนังสือไปเมื่อคราวเดือนตุลาปีที่แล้วไปหนึ่งครั้ง คราวนี้คิดว่าจะไม่ซื้อหนังสือมากมายนัก เพราะหนังสือที่ซื้อมาสะสมไว้หลายปีดีดักยังไม่พร่องลงไปสักเท่าไหร่ เอาเป็นว่าปีนี้ทำสถิติซื้อน้อยเป็นประวัติการณ์สักหน่อย ต้องใช้พลังจิตไม่น้อยเลยนะนี่

มาถึงงานด้วยรถไฟฟ้าใต้ดินราวๆ สิบโมงครึ่ง เปลี่ยนแผนการเดินงานแบบสวนทางกลับครั้งก่อนๆ เลยดีกว่า เพราะทุกครั้งที่มาจบที่บูธมติชนในโซนพลาซา ต้องผจญกับคลื่นมหาชนอยู่ร่ำไป ครานี้เริ่มที่นี่เอาเสียเลย ได้ผล… คนน้อยดี เดินดูอย่างทั่วถึงแล้ว หนังสือเข้าตามากมาย หักห้ามใจไว้ พลันก็พบกับป้ายประกาศของทางสำนักพิมพ์ว่าช่วงกลางปีจะมีงานครบรอบ 30 ปี มติชนที่นี่อีกครั้ง เข้าทางเลย วันนี้ไม่ต้องซื้อเลย เอาไว้มาดูอีกครั้งก็ยังไม่สาย

ต่อด้วยโซนซี มุ่งหน้าเต็มกำลังไปยังบูธของสำนักพิมพ์สร้างสรรค์วิชาการ เพื่อตามหาหนังสือ “เหมือนจะแพ้ แต่ไม่แพ้” โดยธรรมจักร สร้อยพิกุล เพราะเล่มที่อ่านไปราวสามรอบแล้วนั้นได้ส่งต่อไปยังเพื่อนสนิทคนหนึ่งแล้ว อยากหามาเก็บไว้เผื่อแจกใครที่อยากอ่าน ปรากฏว่า…ไม่มีวางเลย…

ไม่เป็นไรก็เดินต่อไป เพื่อหาหนังสือธรรมะตามใบสั่ง ระหว่างทางสำดุดกับบูธของสำนักพิมพ์หมอชาวบ้าน เดินดูอยู่นานก็ได้หนังสือเรื่องการออกกำลังกายมาไว้เสริมความเข้าใจเรื่องนี้ จะได้พบความสำเร็จจริงๆ บ้าง ได้มาทั้งสำหรับต้วเองและเล่มหนึ่งเป็นคำแนะนำการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ เหมาะเลยสำหรับแม่

จบลงที่เพลนนารี่ฮอลล์ เดินไม่ทั่วหรอก ต้องการหาแต่สำนักพิมพ์ธรรมสภาเพื่อหาหนังสือพุทธประวัติ มาจบเอาปลายทางพอดี ขณะที่กำลังหาทางโยกย้ายชัยภูมิกลับไปยังสถานีรถไฟฟ้าใต้ดิน ก็มาสะดุดกับ “ดอนกิโฆเต้ แห่งลามันช่า” โดยสำนักพิมพ์ผีเสื้อ ใจจริงอยากอ่านหนังสือชุด “นาร์เนีย” อยู่เหมือนกัน แต่ที่ว่าสะดุดเพราะมีการจัดวางหนังสือเล่มนี้เป็นมุมเฉพาะ มีให้เลือกชมทั้งแบบเล่มเล็กเหมาะสำหรับพกพา และเล่มใหญ่ตามมาตรฐาน พอจะทราบถึงข่าวสารข้อมูลเบื้องหลังการทำงานทั้งผู้แปลและสำนักพิมพ์มาแล้วบ้าง ก็ค่อนข้างประทับใจอยู่ หนังสือปกผ้าพิมพ์ลายเดินทอง จับแล้วสัมผัสได้เลยว่านี่คือหนังสือสำหรับนักอ่านผู้รักหนังสือโดยแท้ เล่มใหญ่ตัวหนังสือใหญ่ชัดเจนดี กะว่าจะให้แม่อ่านก่อน หลังสอบค่อยเจอกัน ในที่สุดก็เดินลงรถไฟฟ้าใต้ดินพร้อมกับมันอย่างสุขใจ

แผนต่อไปของวันคือไปเซ็นทรัล ลาดพร้าวเพื่อตามหารองเท้า Nike+ ที่บอกไว้

ฝนก็ตก รถก็ติด นี่แหละช่วงสงกรานต์ขนานแท้และดั้งเดิม จอดรถเสร็จก็ปรี่ขึ้นไปที่แผนกเครื่องกีฬา เห็นรองเท้า Nike+ วางอยู่สามรุ่น โดยมีเจ้า Air Zoom Moire วางเด่นอยู่ หลังจากพิจารณาแล้วก็เลือกเอารุ่นนี้เพราะเป็นรุ่นเดียวที่เป็นสีดำ ดีที่มีขนาดที่ใส่ได้ ลองใส่เบอร์ 11 เดินไปเิดินมาสักพักก็ตกลงใจ คนขายก็เข้าใจถามว่ามี Sport Kit ขายที่นี่ด้วยเหมือนกัน ไม่รอช้า ขอให้รีบจดมาหนึ่งกล่องโดยพลัน ก่อนจบสอยถุงเท้ามาสำรองไว้อีกคู่ ได้ส่วนลดรองเท้าด้วยสิบเปอร์เซ็นต์ แจ่ม…

เป้าหมายต่อไปคือ iPod nano จากร้านที่เล็งไว้ตั้งแต่เดินเข้ามาแล้ว ดีที่ร้านรับบัตรเครดิตโดยไม่คิดเล็กคิดน้อยจึงไม่ต้องจ่ายเงินสด

ปิดท้ายด้วยการลงไปซื้อขนมปังช็อคโกแลตกลับมาฝากแม่ และขนมปังโฮลวีตของตัวเอง

ในที่สุดก็ได้อุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายครบถ้วนในแหล่งเดียว

  • รองเท้า Nike Air Zoom Moire ราคา 4,200 บาท ส่วนลด 420 บาท
    คงเหลือ 3,780 บาท
  • Nike+iPod Sport Kit ราคา 1,450 บาท
  • ถุงเท้า Adidas 130 บาท
  • iPod nano 2nd Gen 2GB ราคา 5,990 บาท

รวมทั้งสิ้นเป็นเงิน 11,350 บาท ประหยัดไป 290 บาท

รองเท้าเดินคงใส่เลยพรุ่งนี้ iPod nano คงต้อง burn in สักพัก หลังสงกรานต์คงจะได้เก็บสถิติกับจริงๆ เสียที

Nike + iPod

ได้เพลงสำหรับใช้ในการเดินวิ่งออกกำลังจากคุณกั้ง ณ สยามพ็อด ช่วยให้บรรยากาศในการเดินสนุกสนานขึ้นเป็นกอง

ยิ่งเช้านี้คุณกั้งได้เพิ่มเติมข้อมูลเรื่อง Nike + iPod ทั้งส่วนของรองเท้าและ Sport Kit มาให้แล้ว ยิ่งต้องใช้พลังจิตอย่างมากในการหักห้ามใจไว้ เพราะอยากได้มาเสริมการเดินออกกำลังจนถึงประมาณแล้ว

จึงวางแผนการซื้อไว้ดังนี้

  • รองเท้า Nike Air Zoom Moire ราคา 4,200 บาท
  • Nike+iPod Sport Kit ราคา 1,450 บาท
  • iPod nano 2GB ราคา 5,990 บาท

รวมทั้งสิ้นเป็นเงิน 11,640 บาท

ลดสเป็กเจ้า iPod nano จาก 4GB (7,990 บาท) ลง เพราะเครื่องนี้คงใช้สำหรับการเดินออกกำลังเป็นหลัก ไม่ต้องใส่เพลงมากมายนักก็ได้ แม้จะมีแต่เครื่องสีเงินอย่างเดียวก็ไม่เป็นไร ประหยัดงบเอาไว้ก่อน

เริ่มต้นที่รองเท้าก่อน ต้องหาเบอร์ 11 ครึ่ง ให้ได้ก่อน เบอร์ใหญ่อย่างนี้ไม่รู้ว่าจะหาได้ที่ไหนบ้าง อังคารที่จะถึงนี้จะไปเดินหา หลังกลับจากงานสัปดาห์หนังสือ

เจ้า Sport Kit ทราบมาว่าน่าจะมีขายที่เดียวกับ iPod nano หลังจากได้รองเท้าแล้ว ที่เหลือคงไม่ลำบาก

a silent scream from inside.