เริ่มต้นด้วยการอดล้างพิษหนึ่งวันแต่ก็ยังออกวิ่งตามปกติเพราะมีเหตุให้ต้องหยุดวิ่งรออยู่ข้างหน้าหลายวัน มาต่อกันอีกครั้งในวันพุธ เพื่อให้ถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้อย่างแน่นอนจึงต้องวิ่งด้วยแผนการวิ่งเจ็ดร้อยแคลอรีอย่างเดียว เพราะเกินกว่านี้ก็ไม่สามารถทำได้อยู่แล้ว

และในวันพฤหัสสองเหตุการณ์ก็มาบรรจบกัน ทั้งเป็นวันที่สามารถวิ่งได้ครบเป้าหมายหนึ่งร้อยห้าสิบกิโลเมตรแล้วยังเป็นวันสิ้นเดือนพอดิบพอดี เป็นอันว่าสามารถทำสำเร็จได้อีกแล้วในปีนี้

ยังวิ่งต่อทันทีที่ขึ้นเดือนใหม่ สะสมเท่าที่จะทำใด้เพราะไม่รู้ว่าจะมีอะไรเข้ามาขวางไม่ให้สำเร็จอีกหรือเปล่า สัปดาห์นี้สะสมไปอย่างดีเท่านี้

น้ำหนักชั่งเมื่อเช้ายังคงอยู่ที่เดิมแปดสิบหกกิโลครึ่ง สงสัยเพราะอัตราการกินยังรุนแรงเหมือนเดิมทำให้ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงในทางที่ดี แผนการอดล้างพิษที่วางล่วงหน้าไว้ทันทีก็ยังดำเนินต่อ หวังว่าจะได้ผลลัพธ์ดีๆ บ้าง สัปดาห์ข้างหน้าจะแวะไปตรวจสุขภาพเสียหน่อย

แผนการใหม่ๆ ยังไม่มี หากได้เหนผลการตรวจสุขภาพแล้วอาจจะต้องทำอะไรมากขึ้นก็เป็นได้ ทั้งหมดนี้ก็เพื่อสุขภาพดีๆ ที่ทำได้ด้วยตัวเอง

รู้ตัวแล้วว่าวันที่เหลือนี้ต้องวิ่งด้วยแผนการวิ่งเจ็ดร้อยแคลอรี่อย่างเดียวถึงจะเข้าเส้นชัยที่ตั้งเป้าหมายเอาไว้ได้ เริ่มสัปดาห์ด้วยแผนนั้นทันทีและรักษาแผนนี้เอาไว้ตลอดสัปดาห์

จะขาดก็เพียงวันอังคารที่มีภารกิจสำคัญของครอบครัวอีกครั้ง ส่วนเช้าวันพุธก็เกิดฟ้ารั่วลงมาผิดฤดูกาลอีกครั้ง ปัญหาหนึ่งที่พบตลอดสัปดาห์ก็คือคุณภาพการนอนที่ไม่ค่อยดีนัก เข้าใจได้ว่าเป็นเพราะอาหารการกินที่มากเป็นพิเศษจากกิจกรรมต่างๆ ในช่วงระยะนี้นี่เอง

สัปดาห์นี้วิ่งได้เต็มห้าวันได้ระยะทางตามนี้

น้ำหนักที่ชั่งเมื่อเช้านี้ก็แสดงความจริงออกมาไม่ผิดเพี้ยน เข็มเด้งไปอยู่ที่แปดสิบหกกิโลครึ่งเรียบร้อยแล้ว แผนที่รองรับไว้คือการอดล้างพิษแบบหนึ่งวัน และวันนี้ก็เป็นวันที่ลงมือปฏิบัติแล้ว ส่วนครั้งต่อไปก็ได้วางวันอาทิตย์หน้าเอาไว้แล้วอีกด้วย

นอกจากได้ล้างพิษแล้ว ยังได้พักระบบทางเดินอาหารและน่าจะช่วยให้อวัยวะที่เกี่ยวข้องกลับมาทำงานเป็นปกติได้ตามที่ควร

ส่วนเป้าหมายที่ตั้งไว้ก็ยังวางใจไม่ได้เพราะแม้จะเหลือช่องว่างให้หายใจ แต่ก็มีทั้งภารกิจของครอบครัวรออยู่เช่นกัน แถมเช้าพรุ่งนี้เมื่อออกจากการล้างพิษก็ต้องพักการวิ่งด้วยเช่นกัน ขอให้สำเร็จภายในเดือนนี้ก็แล้วกัน