ข้าวขาวหอมมะลิ 100% ASTV

ASTV ASTV ASTV ASTV ASTV ASTV ASTV ASTV ASTV ASTV

ข้าวขาวหอมมะลิ 100% สนับสนุนชาวนาไทยและเพื่อช่วย ASTV ทีวีของประชาชน

ข้าว ASTV
ASIA SATELLITE TV

ข้าวขาวหอมมะลิ 100%
HOM MALI RICE

ข้อมูลจำเพาะ
รับรองมาตรฐานคุณภาพหอมนุ่ม ผ่านกระบวนการคัดแยกด้วยเทคโนโลยีชั้นสูง เก็บรักษาในอุณหภูมิที่เหมาะสมและบรรจุอย่างถูกสุขลักษณะจึงสะอาด ให้ความสดใหม่อยู่เสมอ

ข้อบ่งใช้
ข้าวสวย : ข้าวสาร 1 ส่วน น้ำ 1 ส่วน
ข้าวต้ม : ข้าวสาร 1 ส่วน น้ำ 3 ส่วน

ข้อแนะนำ
สามารถเพิ่มน้ำมากขึ้นตามสัดส่วนที่เหมาะสม ในกรณีต้องการข้าวนิ่มมาก วิธีเก็บรักษา เมื่อฉีกถุงแล้ว ควรหาภาชนะบรรจุที่มีฝาปิด

ขนาดบรรจุ
น้ำหนักสุทธิ 5 กก.

ผู้ผลิต
ตรามือ
บริษัท ธัญญทิพย์ อินเตอร์เทรด จำกัด
39/10 หมู่ที่ 1 ต.พระยาบันลือ อ.ลาดบัวหลวง
จ.พระนครศรีอยุธยา 13230
Tel. 035-741304 Fax. 035-741305

ผลิตให้เฉพาะ
เอเอสทีวี
ลูกค้าสัมพันธ์ 0-2629-3945

Call Center 02-633-5353

ตรามือ
น้ำหนักสุทธิ 5 กก.
ราคา 250 บาท

ASTV ASTV ASTV ASTV ASTV ASTV ASTV ASTV ASTV ASTV

ราคาขายปลีก 195.00 บาท

ผมชอบหน้าฝน???

ฝนตกแล้วตกอีก หลายวันระหว่างสัปดาห์นี้ฝนชอบตกตั้งแต่ยังไม่สว่าง บางวันตกเลยมาจนถึงสายๆ จนเมื่อวันศุกร์ ฝนตกจนคิดว่าวันนี้คงไม่เห็นแดด มาหยุดตกเอาเกือบจะเข้ามื้อเย็นแล้ว

เริ่มสัปดาห์นี้ก็พยายามวิ่งสะสมระยะทางเอาไว้ก่อน เพราะอย่างไรวันอังคารก็คงไม่ได้วิ่งเป็นแน่ และอาจจะต่อเนื่องมาถึงเช้าวันพุธเสียด้วย นั่นเป็นความคิดตั้งแต่เริ่มสัปดาห์ และก็เป็นอย่างนั้นจริงๆ เพราะฝนตกตั้งแต่ยังไม่สว่างนั้นเอง

บ่ายวันพฤหัสจึงต้องตัดสินใจหิ้วรองเท้าออกมาวิ่งในตอนบ่ายแก่ๆ หลังฝนจากไปตั้งแต่ช่วงสาย มาต่อได้อีกทีก็เช้าวันเสาร์ที่ไม่มีฝน แม้ปล่อยวางความรู้สึกว่าต้องเก็บระยะทางให้ได้มากๆ ไว้ก่อนแล้ว แต่ก็พยายามวิ่งให้ได้เก้ากิโลเพื่อชดเชยที่ไม่ได้วิ่งตามที่ควรจะเป็น

เหมือนจะสบายดีที่ไม่ต้องวิ่งให้ทรมาน แต่ก็กลัวว่าเดี๋ยวน้ำหนักเจ้ากรรมจะเด้งขึ้นไปอีก เอาเท่าที่ทำได้ก็แล้วกัน

Summary Week 200920

สัปดาห์นี้ก็พยายามมีสติกับมื้ออาหารให้มาก พยายามลดข้าวลงหน่อย แต่อาจจะมีอย่างอื่นเพิ่มขึ้นอย่างเช่นลูกเดือย และภาคบ่ายอาจจะเอนจอยอีทติ้งมากหน่อยแต่ก็พยายามไม่ให้ช่วงหัวค่ำเป็นต้นไปต้องออกเดินหาอะไรใส่ปากอีก

เช้านี้เดินขึ้นตาชั่งหลังเสร็จกิจได้ความว่าน้ำหนักอยู่ที่ปริ่มๆ แปดสิบแปดกิโลแล้ว แม้จะไม่โดดเด้งแต่ก็เป็นแนวโน้มให้เห็นว่าอาจจะขึ้นได้อีก

ก็คงรักษาแนวทางนี้ไปสักระยะ ส่วนเรื่องฟ้าฝนจะตกหรือไม่ก็ตามแต่สภาพอากาศ หน้าที่ของเราคืออยู่ให้ได้เป็นปกติ

ข้าวกล้องหอมนิลปลอดสารพิษ ASTV

ส่งเสริมเกษตรพื้นบ้าน และช่วย ASTV ทีวีของประชาชน

ข้าวกล้องหอมนิลปลอดสารพิษ ASTV ตราคุณแผ่นดิน

ข้าว กล้อง หอม นิล ปลอดสารพิษ

ข้าวกล้องหอมนิลปลอดสารพิษ

  • ปลูกด้วยใจรักธรรมชาติฟูมฟักผืนนาเพาะปลูกอย่างดีทุกขั้นตอนไม่ใช่สารเคมีทุกชนิด
  • ดูแลระบบนิเวศวิทยาผสานการใช้สมุนไพรควบคุมศัตรูพืชด้วยวิถีแห่งเกษตรอินทรีย์
  • ปราศจากสารพิษและเคมีตกค้างทั้งสิ้น
  • ดีต่อสุขภาพแน่นอน และพิสูจน์ได้

4 IN 1 ORGANIC BLANK BROWN RICE

Organic Black Brown Rice

  • Organic and locally grown rice by the love in nature conservancy, cherishing the rice paddy and caring meticulously in every step of the process
  • Managing carefully the ‘natural ecology’ organically, together with the use of traditional Thai herbs in order to control only rice pests not other insects vital to the ecological balance
  • Guaranteed no chemical based pesticides or herbicides used.
  • Absolutely the finest for your health

ข้อมูลจำเพาะ

ข้าวหอมนิลมีธาตุเหล็กสูงกว่าข้าวทั่วไปถึง 30 เท่า มีแคลเซียมและวิตามิน บี 1 สูงกว่าถึง 8 เท่า
เป็นข้าวที่ไม่ได้สีเอาจมูกข้างออกจึงมีแร่ธาตุและวิตามินอีกกว่า 20 ชนิด ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง
บำรุงประสาท ความจำ กระดูกและฟัน ป้องกันโรคเหน็บชา โรคหัวใจ
มะเร็งลำไส้ โลหิตจาก เกล็ดเลือดต่ำ่ ช่วยสร้างเซลล์ผิวหนัง
และมีปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระสูง

Organic Blank Brown Rice fragrant, smooth texture and the finest for good health

**Completely grown and processed without the use of harmful chemicals**

Supervised by : The Institution of Organic Thailand, Department of Agricultural Extension, Ministry of Agriculture and Cooperatives
ควบคุมโดย สถาบันพืชอินทรีย์​ (สพอ) กรมส่งเสริมการเกษตร กระทรวงเกษตรและสหกรณ์

The Price tells Quality (Affordable)

Grace Bio Co., Ltd.
23rd Floor, 63 Wireless Road, Lumpini, Pathumwan Bangkok 10330
ผลิตให้เฉพาะ ASTV ลูกค้าสัมพันธ์ 02-629-3945
Call Center 02-633-5353

น้ำหนักสุทธิ 1 กก.
ราคา 115.-

สินค้าขายดี

MFG 11MAY09

ซื้อจากบ้านเจ้าพระยา

———-
เพิ่มเติมข้อมูล ณ 28 พ.ค. 52
– ข้าวกล้องหอมนิลปลอดสารพิษ ASTV ขนาดถุง 2 กก. ราคา 220.-

น่าประหลาดใจ!!!

พักผ่อนมาพอสมควรแล้วในสัปดาห์ที่แล้ว ถึงเวลาลุกขึ้นมาออกวิ่งอย่างเคยแล้ว แม้ที่กล้ามเนื้อเท้าขวายังคงพอมีอาการอยู่บ้างแต่ก็ไม่น่าเป็นห่วงมากนัก หากมีอาการมากขึ้นก็ใช้การแช่เท้าในน้ำเย็นทำกายภาพบำบัดพอได้

สัปดาห์นี้ต้องออกไปทำงานนอกบ้านในวันพุธ ความเหนื่อยล้ายังต่อเนื่องมาถึงวันรุ่งขึ้นจึงพักการวิ่งไปอีกสองวัน ระหว่างวิ่งไปก็ปรับเปลี่ยนเป้าหมายของสัปดาห์ไปในที่สุดมาลงที่สะสมให้ได้สี่สิบกิโลเมตรก็แล้วกัน

และก็สามารถทำได้ตามนั้น

Summary Week 200919

ว่าแต่สิ่งที่น่าประหลาดใจเกิดขึ้นเช้านี้ เดินขึ้นตาชั่งครั้งแรกก็ได้เห็นตัวเลขแปดสิบแปดกิโลกรัมได้จริงๆ แล้วหรือนี่ เดินขึ้นลงอีกสองครั้งก็ยังให้ผลตามนั้น งุนงงสงสัยไม่น้อยทั้งๆ ที่มื้อดึกก็ยังคงมีอยู่เนื่องจากสภาพอารมณ์ผลักดันให้ไป

ก่อนหน้านี้พยายามตั้งนานไม่สามารถกดน้ำหนักลงไปถึงจุดนี้ได้ พอปล่อยตามสบายกลับทำได้เฉยเลย สงสัยเป็นเพราะการลดปริมาณข้าวในมื้อจะมีส่วนด้วยหรือเปล่า ส่วนมื้อเย็นก็มีลูกเดือยช่วยอีกแรง

สัปดาห์นี้คงต้องติดตามการปฏิบัติและผลต่อเนื่องอีกสักหน่อย

แผ่วจนได้เพิ่ม

แม้สัปดาห์นี้จะเริ่มต้นด้วยการอดล้างพิษ แต่ก็ยังสามารถออกวิ่งแต่เช้าตรู่เสียการเริ่มต้นการอดอย่างเป็นระบบได้อยู่ เพราะอย่างไรเช้าวันรุ่นขึ้นก็ไม่สามารถวิ่งได้อยู่แล้ว กระบวนการเพื่อจบการอดยังคงรออยู่ในเช้าต่อมา

เช้าวันอังคารก็ยังต้องออกไปทำงานนอกบ้านเหมือนเดิม แถมตั้งแต่เย็นวันจันทร์ก็เริ่มมีอาการเจ็บที่กล้ามเนื้อฝ่าเท้าขวาอีก ทั้งๆ ที่ในวันอดล้างพิษไม่มีอาการเลยแม้แต่น้อย นี่คงเป็นบทพิสูจน์ว่าการกินให้น้อยมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่า

อาการบาดเจ็บยังคงมีอยู่จนต้องหยุดวิ่งไปทั้งสัปดาห์เพื่อรักษาตัวก่อน ดีที่สามารถสะสมระยะทางจนครบตามเป้าหมายที่ร้อยห้าสิบกิโลเรียบร้อยแล้ว จึงไม่ค่อยกังวลอะไรมากนัก ถือว่าพักผ่อนก็แล้วกัน

ผลการวิ่งของเดือนเมษายนนี้และสถิติของสัปดาห์จึงเป็นอย่างนี้

Summary 200904 Summary Week 200918

แม้จะได้อดล้างพิษไปหนึ่งวัน แต่พอไม่ได้ออกกำลังกายทั้งสัปดาห์ก็พอจะคาดเดาแนวโน้มของน้ำหนักตัวได้ไม่ยาก แถมในวันศุกร์ต่อวันเสาร์เมื่อวานก็สนุกสนานกับการกินจนเกินพอดีไป ผลการชั่งน้ำหนักเมื่อเช้านี้จึงอยู่ที่เก้าสิบกิโลโดยไม่ขวยเขินอีกต่อไป

จากนี้ไปคงต้องเพ่งเล็งการกินเป็นหลัก ต้องปรับพฤติกรรมโดยเร็ว เพื่อให้สามารถกดน้ำหนักลงไปได้ตามที่ต้องการ ส่วนการวิ่งออกกำลังแม้จะสามารถกลับมาได้อีกครั้ง แต่ก็คงยังไม่หักโหมเช้าเย็น เพราะสภาพอากาศยังไม่เป็นใจ

แผ่วการออกกำลังแล้วก็จะได้น้ำหนักตัวเพิ่มมาเป็นผลตอบแทนอยู่แน่นอน